گل نرگس

بنا بر تحقیقات انجمن ملی بهداشت روانی افرادی که از سلامت ذهن و روان برخوردارند ، خصوصیات زیر را دارا هستند:

- از نظر روانی و ذهنی احساس راحتی می کنند و خود را آن گونه که هستند می پذیرند.

- از استعداد های خود بیشترین بهره را می برند

- نسبت به عیوب جسمانی  وناتوانی های خود شکیبا بوده و دیدگاهی واقع گرایانه دارند.

- زمان  کوتاهی را در نگرانی ، استرس ، ترس و اضطراب یا حسادت سپری می کنند و اغلب آرامند.

- نسبت به عقاید جدید گشاده رو و دارای طیب خاطر هستند .

- شوخ طبع هستند و اعتماد به  خود دارند .

- نسبت به دیگران احساس خوبی دارند و به آنها اعتماد می کنند

- قادرند با دیگران روابط گرمی داشته باشند و این روابط را ادامه دهند.

- به علایق دیگران توجه می کنند و به آن احترام می گذارند .

- سعی نمی کنند بر دیگران تسلط یابند .

- با احساس یکی بودن با جامعه ، نسبت به دیگران احساس مسوولیت می کنند

- معمولاَنسبت به اعمال خود احساس مسوولیت می کنند و با مشکلات به همان شیوه که رخ میدهد برخورد می کنند.

- دارای پندارهای واقع گرا ازآن چه می توانند یا نمی توانند انجام دهند هستند بنابراین محیط خود را تا آنجا که ممکن است شکل می دهندو تا آن جا که ضرورت دارد با آن سازگار می شوند.

- به وجود تعدادی از محرومیت ها و تعارضات در زندگی خود واقف هستند.

- برای خود سطحی از سازگاری را تعیین می کنند تا بتوانند به راحتی و با موفقیت به زندگی ادامه  دهند.

- مهم تر از همه برخورداری آن ها از سیستم ارزشی است که از تجارب شخصی شان سرچشمه می گیرد ، یک احساس شخصی مبنی بر درست یا غلط بودن موارد.

(  منبع : کتاب روانشناسی عمومی هیلگارد)